No será fácil, pero valdrá la pena

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Esta semana empiezo con el gimnasio, el lunes empiezo dieta, mejor mañana salgo a correr…y muchos otros cuentos recurrentes en nuestros días. ¿Saben cuántas veces he escuchado gente repetir esas frases en mi vida? Uuuufff! Es más, yo antes era igual, siempre me proponía empezar a tener una vida más deportiva y saludable pero me ponía mil excusas (Sobre todo la de “No tengo tiempo, tengo mucha chamba”), dejando de lado totalmente esta idea. Pero un día me di cuenta que no era cosa de ponerle una fecha para empezar, tampoco era meterme a algún programa que durara solo un par de meses, o hacer dieta una semana, ESAS COSAS NO FUNCIONAN! Es cosa de decidir cambiar de estilo de vida y mantenerlo para siempre, ¿Y por qué? Pues porque cuando lo haces te sientes bien y ¿Quién no quiere sentirse bien? Ya sea energética, espiritual o físicamente! Ahora que he retomado la danza contemporánea luego de 7 años (Y sí, me molesta haber perdido todo ese tiempo, pero ahora a recuperarlo!) me he propuesto muchas cosas con respecto a mi elasticidad, resistencia, concentración y equilibrio, cosas que estoy logrando poco a poco con harta disciplina que yo misma controlo. Eso, junto con la decisión de alimentarme también de una manera sana, ha hecho que mi vida cambie totalmente. Creo que el truco es encontrar también algo que te guste bastante, por ejemplo yo en los gimnasios me aburro horrores, pero la danza y el ballet al ser deportes artísticos me encantan y al mismo tiempo son como una terapia de liberación para mí. Otro truco es encontrar una motivación y ponerse un objetivo, el mio de este año es poder llegar a hacer un split para ambos lados para poder bailar mejor! Tu también ponte uno! read more

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